Latest Post

Wimbledon có cách chia hạt giống không như ba giải Grand Slam còn lại. Ngoài xét vị trí trên bảng điểm ATP hiện tại, giải Grand Slam sân cỏ này còn xét điểm số thi đấu trên sân cỏ và điểm số đạt được ở giải Wimbledon năm trước. Vì thế mà Roger Federer, xếp thứ năm ATP, lại được xếp hạt giống số ba.

Tay vợt người Thuỵ Sỹ là ứng viên hàng đầu cho danh hiệu năm nay, khi có thể lực sung mãn vì không dự một giải sân đất nện nào. “Tàu tốc hành” cũng thể hiện phong độ ấn tượng khi đăng quang ở Halle tuần trước, không thua set nào và luôn kết thúc chóng vánh trận đấu. Hành trình giành Grand Slam thứ 19 của Federer bắt đầu bằng đối thủ Alexandr Dolgopolov ở vòng một. Ở vòng ba, “Tàu tốc hành” có thể gặp lại Mischa Zverev, tay vợt chơi “serve and volley” rất hay. Federer có thể gặp đương kim Á quân Milos Raonic ở tứ kết. Nếu không có gì bất ngờ, Federer có thể gặp lại Novak Djokovic ở bán kết.

federer-djokovic-chung-nhanh-o-wimbledon

Federer (trái) và Djokovic có thể sớm phải gặp nhau trên đường chinh phục danh hiệu.

Tay vợt người Serbia, xếp hạt giống số hai, gặp Martin Klizan ở vòng một. Djokovic hướng đến danh hiệu Grand Slam đầu tiên, kể từ lần hoàn tất bộ sưu tập bốn Grand Slam khác nhau khi đăng quang Roland Garros 2016. Sau một thời gian đủ dài để làm việc với HLV mới Andre Agassi, người hâm mộ mong chờ Djokovic sẽ thể hiện như thế nào trên mặt sân cỏ nước Anh. Tuy nhiên, khó khăn với “Nole” là anh ở nhánh đấu khó khăn nhất. Anh có thể gặp Juan Martin Del Potro ở vòng ba, Feliciano Lopez ở vòng bốn và Dominic Thiem ở tứ kết.

Ở nhánh còn lại, đương kim vô địch Andy Murray có thể gặp Rafael Nadal ở bán kết. Murray, niềm hy vọng của người Anh, gặp vấn đề với chấn thương khi giải đấu tuần sau sẽ khởi tranh. Murray đã huỷ cả hai trận đấu biểu diễn vào tuần này vì lo ngại vết đau trầm trọng hơn. Trước đó, Murray bị loại ngay trận mở màn ở Queen’s Club. Murray có thể gặp Stan Wawrinka ở tứ kết.

Nadal, cùng với Federer, đang là hai tay vợt thành công nhất nửa đầu năm 2017 khi giành toàn bộ những danh hiệu lớn. Nadal không chơi trận nào ở các giải khởi động và sân cỏ cũng không phải mặt sân sở trường của tay vợt người Tây Ban Nha. Nhưng nhánh của Nadal khá dễ. Ở vòng một, hạt giống số bốn gặp John Millman. Vòng bốn, Nadal có thể gặp Ivo Karlovic hoặc Gilles Muller. Đối thủ dự kiến của Nadal ở tứ kết là Marin Cilic.

Suốt 14 năm qua, danh hiệu Wimbledon chưa lần nào thoát khỏi tay nhóm “Big Four”, và giải năm nay có lẽ cũng không ngoại lệ. Grand Slam sân cỏ khởi tranh từ ngày 3/7.

Kim Nông

Trích từ: Federer, Djokovic chung nhánh ở Wimbledon

Trong vòng 13 năm qua kể từ năm 2003 tới 2016 không có tay vợt nào ngoài nhóm “Big Four” (Federer, Nadal, Djokovic, Murray) giành được chức vô địch Wimbledon, năm nay sau hơn một thập kỷ 4 tay vợt này vẫn chưa cho thấy dấu hiệu ngừng lại, họ vẫn là 4 hạt giống hàng đầu tại giải Grand Slam trên sân cỏ và đang hứa hẹn sẽ tạo ra 2 trận bán kết trong mơ: Federer đụng Djokovic và Nadal gặp Murray.

Bốc thăm Wimbledon: Federer "vượt ải" Djokovic, hẹn Nadal chung kết - 1

Để vô địch Wimbledon, Federer sẽ phải lần lượt vượt qua Djokovic (bán kết) và sẽ có thể gặp Nadal hoặc Murray ở chung kết

Cách đây ít phút, ban tổ chức Wimbledon đã bốc thăm phân nhánh, kết quả và các cặp đấu chính cơ bản đã được xác định. Theo đó Murray là hạt giống số 1 sẽ nằm nhánh thứ nhất, cùng nhánh vào bán kết với Nadal (nhánh 4), nửa còn lại Djokovic nằm nhánh 8 sẽ gặp Roger Federer (nhánh 6) trong trận bán kết.

Hạt giống số 3, Federer sẽ gặp đối thủ Alexandr Dolgopolov (Ukraina) tại vòng 1, tiếp đó có thể là Dusan Lajovic, đối thủ khó nhằn nhất của “Tàu tốc hành” ở nhánh 6 chính là tay vợt được mệnh danh là “Tiểu Federer” Grigor Dimitrov hạt giống số 13 tại vòng 4.

Lọt qua vòng 4, đối thủ tiềm năng của Federer chính là á quân Wimbledon 2016 Milos Raonic, tiếp đó sẽ là trận bán kết “trong mơ” với Djokovic trước khi chờ đợi đối thủ “truyền kiếp” Nadal tại chung kết.

Với Nadal để lọt vào chung kết, anh sẽ phải vượt qua những đối thủ tiềm năng như Gilles Müller, Nishikori và Andy Murray. Giữa lúc bất ổn phong độ, Murray lại rơi vào nhánh đấu gian nan, để lọt vào chung kết, đương kim vô địch người Scotland sẽ phải đánh bại cả Wawrinka và Nadal, một con đường rất chông gai.

Ở đơn nữ đương kim vô địch Serena không góp mặt, bởi vậy Angelique Kerber á quân 2016 cũng là hạt giống số 1 sẽ phải gánh trọng trách lớn nhất. Đối thủ tiềm năng của tay vợt người Đức trên đường bảo vệ ngôi á quân chính là Garbine Muguruza (vòng 4), Svetlana Kuznetsova (tứ kết), Karolina Pliskova (bán kết) và cuối cùng hạt giống số 2 Halep. 

Kerber tràn trề cơ hội lần đầu tiên lên ngôi tại Wimbledon, tuy nhiên với phong độ hiện tại của tay vợt người Đức điều ấy khó có thể xảy ra, bởi vào lúc này Halep là ứng cử viên sáng giá hơn.

Video Federer thắng Alexander Zverev ở chung kết Gerry Weber Open 2017:

Federer 9 lần thống trị Halle:

Federer bước lên đỉnh vinh quang Halle Open 2017 và thẳng tiến tới Wimbledon.

Nguồn: Bốc thăm Wimbledon: Federer "vượt ải" Djokovic, hẹn Nadal chung kết

Bạn đã từng xem các bức tượng, phù điêu hay chơi game có hình ảnh các vị thần Hi lạp cổ đại chưa? Bạn có thấy họ được lý tưởng hóa và có thân hình tuyệt hảo. Họ có thể mặc quần áo hay cởi trần, nhưng không thể không lộ ra cơ bụng rắn chắc.

###Tìm hiểu thêm: 4 điều bạn lưu ý để mua được bàn bóng bàn tốt

Thật vậy, Hi Lạp cổ đại và Lã Mã coi cơ bụng có thể nhìn thấy được là biểu tượng sức khỏe, sức mạnh thể chất. Các bức tượng thần Zues, Poisedon... với 6 múi bụng hoàn hảo, dáng đứng kiêu hãnh để hoàn thiên tuyệt đối sự bất tử và sức mạnh từ các vị thần.

Trong thế giới hiện đại ngày nay, bụng 6 múi không còn gắn với buổi tượng của thần thánh, nhưng nó vẫn là biểu tượng của vẻ đẹp và sự uy tín.

Không phải cơ bụng cứ lộ ra là đẹp, nó cũng cần phải hài hòa với những nhóm cơ khác.



Cấu tạo cơ bụng

Rectus abdominus: Đây là nhóm cơ bắp mà chúng ta hay gọi là "6 múi" đó. Chúng chỉ xuất hiện khi hội tụ điều kiện: Tỷ lệ mỡ cơ thể thấp và chúng phải đươc tập luyện cho săn chắc. Nhóm cơ Rectus abdominus nằm giữa các xương sườn và xương mu.

External obliques: Các cơ bắp được đặt xung quanh cơ Rectus abdominus. Chúng có trách nhiệm ổn định cơ thể bạn khi cơ thể bị xoay. Khi cơ thể xoay về bên nào thì cơ đối diện sẽ bị kéo căng để giữ ổn định. Ví dụ, khi cơ thể chuyển sang bên phải, cơ External obliques trái sẽ bị kéo căng để giữ cơ thể.

Internal obliques: Nhóm cơ này tiếp giáp trực tiếp Rectus abdominus. Các cơ này dùng để xoay cơ thể. Khác với External obliques, Internal obliques dùng trực tiếp để xoay cơ thể. Vd: Khi cơ thể xoay sang phải,

Internal obliques phải sẽ co lại để cơ thể xoay sang phải.

Ex và In tạo thành 2 bó cơ đối ngược nhau để giữ cơ thể khi xoay. Tương tự như 2 chiếc dây được kéo căng ngược nhau để giữu 1 vật vậy.

Transversus abdominus: Đây là nhóm cơ nằm sâu nhất của cơ bụng, làm việc để ổn định toàn bộ khu vực giữa của cơ thể và duy trì độ căng cứng ổ bụng, bảo vệ các cơ quan nội tạng.

Theo nguồn: Bạn có biết cấu tạo vùng cơ của bụng?

(*)Một số nguồn khác đã tham khảo cho nội dung bài viết này. Tìm hiểu thêm: Internet

Ngày 2/7 tới, Manny Pacquiao sẽ thượng đài với Jeff Horn tại Brisbane (Australia) trong trận đấu bảo vệ đai vô địch WBO hạng nặng. Đương nhiên, tay đấm người Phillipines được đánh giá cao hơn đối thủ khá nhiều ở trận chiến này.

Manny Pacquiao được đánh giá cao hơn Jeff Horn trong cuộc chiến sắp tới

Manny Pacquiao được đánh giá cao hơn Jeff Horn trong cuộc chiến sắp tới

Phát biểu trước báo giới, HLV của Manny Pacquiao, Freddie Roach tự tin rằng học trò của mình sẽ hạ knock-out đối thủ. Ông cho biết: "Manny Pacquiao không thích được dự đoán sẽ hạ kncok-out đối thủ. Dù vậy, tôi sẽ trận đấu sắp tới sẽ không kéo dài. Tôi nghĩ rằng một người sẽ bị hạ knock-out".

Bên cạnh đó, Freddie Roach cũng khẳng định Manny Pacquiao muốn tái đấu với Mayweather. Ông nói thêm: "Manny Pacquiao rất muốn tái đấu với Mayweather. Để thực hiện điều đó, cậu ấy cần phải có phong độ thật tốt. Cậu ấy phải cho thấy sức mạnh trong trận đấu với Jeff Horn".

Trong khi đó, nói về trận đấu sắp tới, Manny Pacquiao cho biết: "Đây là cơ hội để chứng minh cho những người hâm mộ rằng tôi vẫn chiến đấu và chưa hề có ý định dừng lại. Đây sẽ là cuộc chiến thú vị. Lần đầu tiên, tôi thượng đài ở Australia.

Jeff Horn cũng chẳng ngại khi phải đối đầu với "cây đa cây đề" làng quyền anh. Anh nói: "Giấc mơ của tôi đã trở thành sự thật. Đây là một trận đấu ở cấp độ cao. Dù vậy, tôi sở hữu lối đánh mà Manny Pacquiao chưa từng đối diện trong quá khứ. Tôi to cao hơn và cũng rất nhanh nhẹn. Tôi hoàn toàn có thể tung ra cú đấm quyết định".

Trong sự nghiệp, Manny Pacquiao đã thắng 59 trận (38 trận knock-out), hòa 6 và thua 2. Hồi tháng 11 năm ngoái, tay đấm 38 tuổi đã đánh bại Jessie Vargas để giành đai vô địch WBO hạng nặng. Dù vậy, 8 năm qua, Manny Pacquiao chưa từng hạ knock-out đối thủ nào kể từ chiến thắng trước Miguel Cotto năm 2009.

Jeff Horn năm nay 29 tuổi. Tới nay, anh đã thắng 16 trận (11 trận knock-out), thua 1 trong sự nghiệp. Dù vậy, tay đấm này chưa từng đụng độ với đối thủ tầm cỡ như Manny Pacquiao.

H.Long

Nguồn: Manny Pacquiao đại chiến Jeff Horn, muốn tái đấu với Mayweather

Ngày này năm xưa

-29/6/2015: Arsenal ký hợp đồng với Petr Cech từ Chelsea, đồng thời biến thủ thành người CH Czech thành ngoài 30 tuổi đắt nhất lịch sử.

-29/6/2014: Trận đấu giữa Hà Lan và Mexico tại vòng 1/8 World Cup 2014 trở thành trận đầu tiên áp dụng hình thức nghỉ giữa hiệp để các cầu thủ uống nước.

-29/6/2011: Man Utd ký hợp đồng với David De Gea từ Atletico, thủ thành được bình chọn là hay nhất vòng chung kết U21 châu Âu năm 2011. Sau sáu năm, De Gea giờ là trụ cột của Man Utd, và được Real đề nghị mua lại với giá gần 80 triệu đôla.

-29/6/2008: Tây Ban Nha thắng Đức 1-0 ở chung kết Euro 2008 nhờ pha lập công của Fernando Torres, chấm dứt gần nửa thế kỷ khát danh hiệu cấp quốc gia.

-29/6/2002: Hakan Sukur ghi bàn thắng nhanh nhất lịch sử World Cup ở giây thứ 11, trong trận tranh HC đồng với đội chủ nhà Hàn Quốc.

Trích từ: Bản tin Thể thao tối 29/6

Nhiều bạn thắc mắc với Kim Thành về vấn đề mua bàn bóng bàn mới hay cũ. OK, Kim Thành sẽ cùng phân tích với bạn về ưu nhược của cả 2 phương pháp này để bạn có thể đưa ra lựa chọn dễ dàng hơn.

###Xem thêm: Bạn muốn có cơ bụng 6 múi nhưng không có thời gian?
1. Mua bàn bóng bàn cũ thanh lý

Lợi thế lớn nhất của việc chọn một chiếc bàn cũ là tiết kiệm về kinh tế. Bạn có thể tưởng tượng, thay vì phải bỏ vài chục triệu ra để sở hữu một chiếc bàn thượng hạng mới tinh của thương hiệu Mofit, Song Ngư,... thì chỉ cần một nửa số tiền, thậm chí còn rẻ hơn là bạn là bạn có thể sở hữu một chiếc bàn như vậy. Đương nhiên là không có chuyện mới hoàn toàn 100% rồi, có thể là bàn new 80%, 70%,...



Tuy nhiên với viếc mua chiếc bàn cũ bạn cần trang bị rất nhiều kiến thức để tránh mua phải hàng kém chất lượng được các bên bán không có tâm mang về tân trang rồi bán lại. Chưa kể đa số bàn cũ là bàn đã qua sử dụng và có khi được người chủ trước sử dụng rất nhiều (rất hiếm rất hiếm bàn cũ mà ít được sử dụng) nên chất lượng bàn chắc chắn không còn được tốt. Vì vậy nếu bạn lựa chọn những chiếc bàn cũ, tốt nhất nên dẫn người biết xem hàng đi theo đồng thời chuẩn bị thêm một số tiền tân trang và sửa chữa nếu muốn sử dụng chiếc bàn đó trong một thời gian dài sắp tới.

Nhìn chung, nếu bạn đang có kinh phí hạn hẹp đồng thời nhu cầu sử dụng không quá lớn thì phương án lựa chọn những chiếc bàn bóng bàn cũ thanh lý là một phương án ổn cho bạn.

2. Mua bàn bóng bàn mới 100%

Chất lượng là thứ bạn có thể yên tâm nếu như quyết định chọn phương án mua bàn mới. Chưa kể, bạn có thể yên tâm sử dụng trong 1 - 2 năm sắp tới mà không cần lo hỏng hóc hay phải bỏ thêm chi phí sửa chữa bởi đa số các bên bán bàn bóng bàn hiện nay đều áp dụng chế độ bảo hành khá rộng rãi trong 1 - 2 năm sau khi mua hàng. Chưa kể bạn sẽ được nhân viên support cực kỳ nhiệt tình về cách bảo quản bàn nữa.

Chưa hết, bạn còn được nhận rất nhiều chương trình khuyến mãi tặng kèm khi mua bàn bóng bàn như tặng bộ lưới vợt, tặng bộ vợt xịn kèm bóng, tặng bộ bảng điểm thi đấu,...

Nói chung chất lượng cùng ưu đãi là những ưu điểm lớn nhất khi bạn lựa chọn chiếc bàn new 100%.

Đương nhiên, có ưu thì có khuyết, giá tiền là trở ngại lớn nhất đặc biệt là với các sản phẩm chất lượng từ các thương hiệu danh tiếng. Tuy nhiên bạn cũng không cần quá lo lắng bởi thị trường nay đã khác xưa, có rất nhiều thương hiệu bàn bóng bàn khác đã du nhập vào thị trường Việt Nam trong mấy năm trở lại đây với sự đa dạng và khác biệt về mẫu mã và đặc biệt là có nhiều mức giá khác nhau cho khách hàng lựa chọn.

Nguồn bài viết: Bàn bóng bàn: Mua cũ thanh lý hay mua mới?

(*)Một vài nguồn khác đã tham khảo cho nội dung bài viết này. Xem thêm: Internet

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *